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乐橙国际官网三分种测试你的职场压力
发布时间:2020-06-03 01:59

 

  这份测试的目的是评估压力的起因,你不必花太多时间去思索任何一道问题,只需尽可能快地作答并移至下一问题(从未或不常,计1分;偶尔,计2分;经常,计3分;不断或几乎每次都是,计4分)。

  前面10题的分数加起来得到你的P分,后10题的分数加起来得到你的T分。乐橙国际官网这二者可以勾勒出你工作中固有的压力,简言之,工作量过少或者过多都可以造成你的压力。

  T分高于23分:你的工作倾向于枯燥乏味,而且你有可能感觉未获重用或者不满;

  P和T分都(或者其中之一)高于29分:你目前可能觉得工作压力让你喘不过气来。